Абрикос сушений маленький (без цукру) 250г

Абрикос сушений маленький (без цукру) 250г

Сушіння абрикоса зберігає в собі всі корисні і потрібні для людського організму речовини, що містяться у свіжих плодах. Користь кураги для здоров'я людини неоцінена, це дуже потрібний і корисний продукт харчування, що повністю відповідає вимогам здорового харчування. Корисні властивості кураги легко пояснюються її складом. Вітамінний склад кураги не такий вже й різноманітний, у ній міститься каротин (вітамін А), аскорбінова кислота (вітамін С), нікотинова кислота (вітамін РР) та витамини групи В (В1, В2, В5). А вісь мінеральний склад кураги вражає, у великій кількості сухофрукти містять: калій, кальцій, магній, фосфор, залізо. Високий вміст солей калію найсприятливішим чином позначається на роботі сердечно-судинної системи, сприяє регуляції кров'яного тиску, підвищення рівня гемоглобіну. Вживати курагу потрібно при анемії, недокрів'ї, а також під час вагітності, коли кількість гемоглобіну знижується природним чином. Пектин і клітковина сприяють очищенню організму в цілому, виводять шкідливі речовини, токсині, шлаки, сполуки важких металів, радіонукліди, сприяє зниженню шкідливого холестерину в сосудах. Каротин, яким багата курага, життєво потрібний органам зору, проте він не засвоюється організмом при порушеннях функції щитовидної залози, це потрібно брати до уваги, бажаючи отримати користь кураги для очей.