Насіння білого кунжуту 250г

У давні часи кунжут вважався одним з елементів еліксиру безсмертя. У стародавньому Вавилоні це насіння вважалося їжею богів.

Кунжут використовують як добавку до різних страв, випічки та солодощів

Значення кунжуту:

- Знизує рівень холестерину в крові;

- Позитивно впливає на склад крові;

- Нормалізує обмін речовин;

- Поліпшує роботу нервової системи;

- Містить велику кількість кальцію, що робить його незамінним для кісток і суглобів;

- Покращує стан нігтів і волосся.

Як зробити кунжутне молоко?

Порція розрахована на чотирьох осіб.

З вечора замочіть 1 склянку кунжутного зерна у двох склянках води.

Вранці до них додати 3 фініки без кісточок або 1 ст. ложку меду. Перемішати в міксері, і процідити через марлю.

Харчова і енергетична цінність на 100 г:

Білки - 19,4 г, жири - 48,7 г, вуглеводи - 12,2 г, калорій - 565 ккал